Die meiste Zeit meines Lebens struggelte ich mit meinem Wohlbefinden, war wahnsinnig oft aus der Balance. Ich ernährte mich oft ungünstig oder war übertrieben diszipliniert. Nicht nur meine Ernährung war unnatürlich, auch mein Leben fühlte sich so an. Kein Wunder, denn meine innere Stimme, mein Kompass war die meiste Zeit so leise, dass ich gar nicht mehr spüren konnte, was mir wirklich guttäte.

Der Umstieg zu einer Natürlicheren, Achtsamen & Pflanzlichen Ernährung machte mich so viel feinfühliger - So als hätte sich das Milchglas geklärt

Endlich konnte ich meine innere Herzensstimme wieder besser wahrnehmen und spüren, wie ich Wohlbefinden in mein Leben ziehen kann, welche Lebensmittel die Richtigen für mich sind und was ich lieber links liegen lasse.

Natürlich gibt es Momente, in denen ich mit Herausforderungen struggle - das Leben ist schließlich ein Abenteuer ;-) Aber durch die Verbindung zu meinem inneren Herzens-Kompass ist es so viel einfacher geworden immer wieder zurück in meine Balance und auf meinen Weg zu finden.

Aus all meinen persönlichen Erfahrungen ist mein Ernährungs-Coaching für Dich entstanden. Lass uns deine Reise starten und Deine Ernährung endlich leichter machen.